Detail info
Close

Az EVÉS, zavar? - online tanulócsoport

Az EVÉS, zavar? - online tanulócsoport

Dátum: 2025.január.21
Hely: ONLINE
Cím: , Budapest

Belépőjegyek

Kedd
21
Jan 2025
18:00
Az EVÉS, zavar? - online tanulócsoport
ONLINE

Budapest

A rendezvény leírása

Az EVÉS, zavar? - online tanulócsoport

"Ha olvasol, csak olvass. Ha eszel, csak egyél. Ha gondolkodsz, csak gondolkodj." (Seung Sahn zen mester)

Az EVÉS, zavar? című két hetes ONLINE tanulócsoportunkba várunk mindenkit, aki bővítené az ismereteit a témában,  tudatosan foglakozna az étkezési szokásaival vagy szimplán úgy érzi, számára ez egy érdekes téma lehet. A két hét során NEM foglalkozunk testsúlycsökkentéssel (és természetesen testsúlynöveléssel sem),  de foglalkozunk a testi és az érzelmi éhség közti összefüggésekkel, és szó lesz például az önelfogadásról, az érzelmekkel való megbarátkozás előnyeiről, a nehéz érzelmek eltűréséről, az étkezési szokások változtatásának gyakori gondolati buktatóiról. Valamint minden napra adunk (egyedül elvégezhető) gyakorlatokat, ami a témában való elmélyülésben segíthet, nem titkoltan önismereti célzattal is. 

MIELŐTT JEGYET VÁSÁROLNÁL, kérjük töltsd ki az alábbi űrlapot (ha még nem tetted meg):
https://forms.gle/TmU5hsZcEKXGHRwE6

 


Térképen

google maps
Top